🧊 Guides débutant • 18 juin 2026 • 9 min de lecture Nage en eau froide et eau glacée : guide pour débuter Nage en eau froide et eau glacée : techniques, bienfaits, équipement, sécurité et acclimatation. Guide complet pour débuter la nage hivernale en Suisse. Lire l'article →
🏔️ Spots en Suisse • 15 octobre 2025 • 8 min de lecture Clubs de nage hivernale en Suisse Répertoire des clubs et groupes de nage hivernale en Suisse romande et alémanique. Rejoignez une communauté pour pratiquer le bain froid en sécurité. Lire l'article →
🗣️ Témoignages • 28 août 2025 • 8 min de lecture Sophie, nageuse hivernale au Léman Sophie, 47 ans, nage dans le Lac Léman toute l'année. Portrait d'une passionnée de nage en eau froide à Lausanne. Lire l'article →
